Ayurvedische Ganzkörpermassage
Ayurvedische Ganzkörpermassage
„Rundum-Entspannung für Körper, Geist und Seele“
Was ist eine Abhyanga?
Abhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Körpermassage, die in Indien seit Jahrtausenden praktiziert wird. Sie spielt eine zentrale Rolle im Ayurveda, dem alten indischen System der ganzheitlichen Heilkunst.
In der Regel wird Abhyanga als sanfte Massage durchgeführt, die in einem ruhigen und entspannten Umfeld stattfindet.
Diese Ganzkörpermassage mit warmem ayurvedischem Öl wird im Ayurveda nicht nur zur Entspannung eingesetzt, sondern gilt als wichtiger Bestandteil zur Prävention und Unterstützung der Selbstheilungskräfte. Sie eignet sich besonders für Menschen, die unter Stress, Verspannungen oder innerer Unruhe leiden.
Was bewirkt Abhyanga?
Abhyanga hat viele gesundheitliche Vorteile:
- Förderung der Entspannung und Stressabbau
- Förderung des Lymphflusses und der Entgiftung
- Harmonisierende Wirkung auf das Nervensystem
- Entspannung der Muskulatur und Lösung von Verklebungen
- Förderung des Wohlbefindens und Verbesserung des Schlafs
Die ayurvedische Ölmassage kann zusätzlich helfen, das Immunsystem zu stärken, den Energiefluss im Körper zu aktivieren und emotionale Blockaden zu lösen. Sie ist besonders wirkungsvoll als regelmäßiges Ritual zur Gesundheitsvorsorge oder als begleitende Maßnahme bei Erschöpfung, Schlafstörungen und psychosomatischen Beschwerden.
In der Praxis in Nürnberg biete ich Ihnen diese Behandlung individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse an – für eine nachhaltige Regeneration von Körper, Geist und Seele